7 Tanda Anak Anda Mungkin Tonsillities @ Tonsil

Hari ni LV nak share pula berkaitan penyakit Tonsil @ dikenali sebagai Tonsillities. Radang tonsil biasanya berlaku di dalam umur 3 tahun ke atas. Kanak-kanak berumur 2 tahun ke bawah biasanya jarang terkena tonsil ini walaupun tidak terkecuali. Paling kerap adalah berumur di dalam lingkungan 5-15 tahun. Anak sy sendiri mengalami masalah ini sejak dari lahir.

Sebagai Ibu yg sentiasa ingin memastikan anak sentiasa berada pada tahap kesihatan maksimum bagi mengurangkan risiko de serang Tonsillities. Masa mula2 doc terangkan pasal penyakit ni sy yg baru shj menjadi ibu rase pelik je nak  sebut nama penyakit ni.Lama2 baru la tau ape sebenarnya penyakit ni. Jom kenal lebih lanjut......

 APAKAH ITU TONSIL?

Tonsil ialah sejenis tisu limfoid yang merupakan sebahagian dari sistem pertahanan badan. Tisu limfoid ini terdiri daripada sejenis sel dipanggil limfosit yang penting untuk bertindak melawan penyakit. Terdapat 3 jenis tonsil yang terdapat di rongga mulut:-

1. Adenoids - tonsil yang terletak di belakang hidung2. Lingual tonsils - tonsil di belakang lidah
3. Palatine tonsils - tonsil di tekak yang sedang kita perkatakan.

Apa itu radang tonsil atau tonsillitis?

Tisu limfoid adalah sebahagian daripada sistem kelenjar limfatik diseluruh tubuh dan kawasan usus yang boleh membengkak sekiranya ada jangkitan. Sebagai contoh kelenjar limfatik di leher, boleh membengkak sekiranya terdapat jankitan di dalam mulut misalnya. Pembengkakan ini adalah reaksi kepada jangkitan untuk menghasilkan lebih banyak sel untukmelawan penyakit.

Oleh itu, apabila terdapat jangkitan di dalam tekak, sebagai salah satu sistem limfatik, tonsil ini akan menjadi bengkak dan menjadi radang yang disebut tonsilitis atau radang tonsil.

Apakah penyebab dan gejala radang tonsil?

Tonsilitis boleh disebabkan oleh jangkitan virus ataupun jangkitan bakteria di dalam tekak. Jangkitan bakteria seperti streptococcus boleh menyebabkan tonsil bengkak dan bernanah. Jangkitan virus seperti Epstein Barr Virus, adenovirus atau measles boleh juga menyebabkan pembengkakan tonsil juga.

 Antara gejala Tonsil

 1. Sakit tekak yang kadang2 teruk & hilang suara@serak

2. Tidak boleh menelan atau sakit apabila menelan

3. Demam yang kadang2 sangat tinggi

4. Sakit kepala dan sakit-sakit badan

5. Kadang-kadang ada bengkak pada leher.

6. Mulut berbau busuk

7. Berdengkur waktu tidur 

 

BAGAIMANA SHAKLEE DAPAT MEMBANTU??

Untuk meningkatkan sistem pertahanan badan ada beberapa produk yang dapat mengekalkan @ meningkatkan sistem tahan badan mengikut usia/ umur.

1 hingga 3 Tahun ---> (Berbentuk serbuk, mudah untuk di berikan kepada anak2)

>>>Mealshakes

Cadangan Pengambilan - Hanya masukkan (1 sudu kecil x 1 hari shj) ke dalam air minuman/ makanan anak2

 

> 3 Tahun  ---> (Boleh beri berbentuk Tablet (hisap) /serbuk)

>>> Chewable Vita-C / Nutriferon/ Mealshakes - untuk tingkatkan serta mengekalkan sistem ketahanan badan

Cadangan Pengambilan - Hanya ambil (1 biji x 1 hari shj) Hisap seperti gula2, rase oren asli yg memang sedap

/ (Bagi 1/3 (suku) x   daripada sachet Nutriferon - boleh di bancuh dengan sedikit air shj/ letakkan di atas lidah.

 

Dewasa ---> Di sarankan pengambilan (1 Sachet) Nutriferon & Sustained Vita-C untuk meningkatkan ketahanan badan

Berminat Untuk Dapatkannya?

Pengedar Shaklee Sungai Buloh dan Damansara

iR Surya Baizura (1086935)

FB : surya Baizura

FB Page : Lovesihat VitaShop

Hp : 012 6200176 (Sms & Whatsapp) / 019 4705320 (Call & Sms)

email : suryabaizura@gmail.com

Read more ...

7 Cara Tambah Berat Badan Yang Berjaya

Saya selalu feedback dr cust nak naikkn berat badan, macam2 kan ...yang kes kurus nak berisi pon ramai. Memang lumrah kita yang suka pada keindahan kan. Rase lebih yakin dengan penampilan bila cantik di mata. Bukan nak kurus ada jalannya. Malah naik berat badan pun boleh degan cara & usaha yang betul. Semangat kene kental kalau nk berjaya..Never give up.....Peningkatan mungkin tidak mendadak, tapi boleh membuat anda tersenyum bila nampak perubahan diri.

Apa definisi kurang berat badan?

Individu yang mempunyai berat badan 15-20% kurang bagi ketinggian atau umur (krause,2000).

Ukuran IJT atau indeks jisim tubuh juga boleh digunapakai untuk penentuan kekurangan berat badan. Yakni, individu yang memiliki IJT kurang dari 18.5 dikategorikan dalam golongan kekurangan berat badan.

Punca kekurangan berat badan?

Sebahagian faktor adalah di sebabkan masalah fizikal dan sebahagian lagi berpunca dari masalah psikologikall. Berikut antara punca penurunan berat badan:

1) Penyakit
2) Faktor psikologi
3) Ubat-ubatan
4) Senaman berlebihan
5) Kekurangan enzim
6) Faktor genetik

Risiko kekurangan berat badan?

Risiko kekurangan berat badan berkaitan dengan kekurangan pengambilan nutrien, jadi kekurangan ini akan menyebabkan gangguan berdasarkan jenis kekurangan yang dialami.

Sebagai contoh, akibat kurang pengambilan makanan tinggi kalsium dan nutrien penting lain, individu akan mengalami kondisi tulang rapuh. Risiko lain pula seperti sistem imuniti yang rendah dan ketidaksuburan.

Semua ini sedikit sebanyak akibat dari kekurangan pengambilan kalori dan nutrien bagi menampung keperluan fungsi tubuh.


Cara untuk tambah berat badan:

1) Tambah kuantiti makanan
2) Tambah waktu makan
3) Makan sedikit tapi kerap.
4) Tambah kalori makanan secara sihat
5) kurangkan pengambilan makanan ringan
6) Teruskan bersenam
7) Supplemen jika perlu

Vitalea Iron Formula -

Multivitamin yang hebat sebagai suplemen seimbang dan komprehensif bagi memenuhi keperluan 28 vitamin dan mineral penting yang deperlukan. Membantu dalam mengekalkan kesihatan yang baik dan mengekalkan pertumbuhan, penglihatan dan pembinaan tisu.

Vitamin B complex -

Mengandungi 8 jenis vitamin B yang penting untuk badan. mengawalatur kadar metabolisme dalam badan, menggalakkan kesihatan sistem kardiovaskular, mengurangkan rasa letih, tekanan perasaan dan meningkatkan sistem pertahanan badan.

Meal Shakes -

Meal Shakes Shaklee merupakan sumber protein dengan vitamin dan mineral tambahan. Ia menyediakan jumlah yang seimbang bagi setiap sembilan asid amino yang diperlukan oleh tubuh untuk tumbesaran dan perlindungan yang baik. Dan lagi, Meal Shakes Shaklee mengandungi semua asid amino asli yang terdapat di dalam protein termasuk yang asid amino perlu dan juga tidak perlu.

Membekalkan 35% atau lebih nilai harian bagi 19 vitamin dan mineral yang penting. sumber yang kaya kalsium, fiber dan protein.

Jadual Cadangan Makan Set Tambah Berat Badan :-

-> Pagi (Sarapan)

Bancuh 1 sudu Mealshake dengan air yg suam

Makan B complex (1 biji)

Vitalea (1 biji) dengan air kosong (elakkan minum cafein /tea)

-> Minum Petang (mengeTeh) :

Bancuh 1 sudu Mealshake dengan air yg suam

-> Makan Malam :

Makan Vitalea - (1 biji) Sebelum tidur




Berminat Untuk dapatkannya?

Pengedar Shaklee Sungai Buloh dan Damansara

 iR Surya Baizura (1086935)
FB : surya Baizura
FB Page : Lovesihat VitaShop
Hp : 012 6200176 (Sms & Whatsapp) / 019 4705320 (Call & Sms)
email : suryabaizura@gmail.com

Read more ...

Cara Makan Set Kurus Yang Berkesan

Salam semua LV nak share cara makan set kurus ni. Adakah anda pasti dengan pilihan anda??? yakin? boleh turun ker? memang tak dinafikan byk sgt persoalan yang bersarang. Tapi yang paling penting disiplin & penjagaan pemakanan juga penting untuk mendapatkn hasil yang maksimum. Bukan hanya bergantung pada suppliment. Mengamalkan Pemakanan yang tidak sihat & tidak bersenam juga punca kepada kegagalan untuk mendapat tubuh badan idaman & ideal.

Kenapa pilih Set Kurus Shaklee?

 

Sebab No 1:

Set kurus Shaklee telah menjadi pilihan ribuan orang. Kenapa? Of course la sebab paling utama adalah set kurus Shaklee ni SELAMAT dan SEMULAJADI. Takde orang yang perlu risau tentang kandungannya, sebab Set Kurus ni adalah HALAL dan ada KELULUSAN KKM. Inilah 2 perkara paling orang pentingkan sebab banyak sangat produk untuk kurus dan kelansingan yang merbahaya di pasaran. Ada yang takde kelulusan KKM, ada yang guna bahan terlarang. Ish..Ish.. Bahaya tu.

Sebab No 2:

Cara penurunan berat badan adalah secara sihat. Bukannya bila makan Set Kurus, kita boleh hentam makan semua benda. Kawal makan dan melakukan aktiviti yang membakar kalori adalah BASIC. Bukan kita tinggalkan makan terus. No. No. No. Tapi, kita kurangkan portion makan. Kurangkan karbo (nasi, mee, dll), lebihkan protein (lauk pauk)

Satu lagi. Penurunan berat apabila ambil Set Kurus Shaklee nampaknya agak perlahan.. TAPI tidak akan kembalikan berat asal jika betul caranya. Jangan expect penurunan mendadak ye, sebab ia adalah tidak sihat tau.

Tips dari majalah RAPI Apr 2012
Elakkan Diet Drastik : Pengurangan berat badan sebanyak 1kg sebulan adalah lebih baik drp turun berat badan dgn banyak secara drastik dan mendadak. Ia boleh mengganggu kesihatan dan tidak mustahil jika anda berhenti berdiet, berat badan juga akan bertambah secara mendadak atau lebih teruk dr dahulu.

Haa. Setuju tak dengan statement di atas? Banyak produk kelansingan memberikan janji-janji palsu, tetapi tidak bagi Shaklee.

 

 

Apa yang ada dalam Set Kurus Shaklee?

 

Set Kurus Shaklee menggunakan konsep Bakar - Buang - Bina untuk mengurangkan berat badan penggunanya. Apa itu Bakar? Apa Itu Buang? Apa itu Bina?

Konsep 1 : Bakar.

Bakar yang dimaksudkan adalah bakar lemak. Ada juga orang gelarkan cairkan lemak. Produk yang berkesan untuk cairkan lemak dalam badan adalah Lecithin. 

Fungsi utama Lecithin adalah sebagai 'pemecah/pencair lemak' ataupun 'fat emusifier'. Apabila Lecithin 'bertemu' dengan lemak lemak degil, ia akan 'memecahkan dan bercampur/bergabung' dengan lemak-lemak tersebut dan seterusnya membawa ia keluar. Tahukah kita? Lecithin mampu membakar lemak lebih cepat jika disertakan dengan senaman yang bersesuaian. Pengambilan Lecitin 4000mg sehari pasti membuahkan hasil yang diidamkan.

Konsep 2:  Buang

Konsep buang atau detoks ini sangat penting setelah fungsi bakar berlaku. Apabila lemak telah dipecahkan dari dalam badan, ia harus di bawa keluar melalui pembuangan najis supaya tidak tersimpan dalam badan. Produk shaklee yang sangat sesuai untuk fungsi ini adalah Alfalfa.

Konsep detoksifikasi dalam usus ini sebenarnya memberi banyak kelebihan. Bukan sahaja dapat kurangkan berat badan, ia juga dapat mengembalikan tenaga dan mengurangkan risiko barah.

 

 

Konsep 3: Bina

Setelah lemak disingkirkan, otot badan perlu dibina semula supaya mengurangkan kesan geleber pada badan akibat lemak yang dibuang. Bagaiman nak bina semula? Dengan protein rumusan khas dari Shaklee iaitu Cinch.

Kebaikan Cinch Shake

 

• 
  

  Rendah Indeks glisemik = 22; sesuai untuk pengidap kencing manis di mana membantu mengekalkan tahap gula dalam darah yang normal dan memberi tenaga yang konsisten.

  
  


• 
  

  Powered by Leucine untuk memelihara otot semsas anda menurunkan berat badan

  
  


• 
  

  Mengandungi 24 gram protein untuk setiap hidangan membuatkan anda merasa kenyang

  
  


• 
  

  Kandungan serat yang tinggi = 6 gram serat setiap hidangan

  
  


• 
  

  Memberi 35% atau lebih Nilai Harian 21 vitamin dan mineral penting

  
  


• 
  

  Dihasilkan dari soya bebas GMO (Non GMO Soy)

  
  


• 
  

  Tiada perasa tiruan, warna atau pemanis.

  
  

 

Dari kajian klinikal, Cinch membantu menghilangkan lemak yang terdapat pada otot dan dengan bantuan Leucine, akan membina otot dan mengekalkannya dalam bentuk jisim tanpa lemak (lean muscle).

 

Pada waktu inilah, ramai pengguna merasa confuse, setelah berminggu menggunakan Set Kurus Shaklee, tetapi tiada pengurangan dari segi berat badan. Jangan risau, ia NORMAL. Kenapa saya kata normal?
Sebab berat statik itu adalah disebabkan pembinaan otot pada badan. TETAPI, anda akan mengalami INCHLOSS ataupun dengn kata lain, pinggul mengecil, peha mengecil dan lengan juga jadi slim. Baju lama dan seluar jeans lama BOLEH PAKAI SEMULA. Best kan???

Lihat perbezaan berat lemak dan berat otot. Walaupun berat anda STATIK, tetapi anda akan nampak slim sebab lemak lebih besar dari otot walaupun beratnya SAMA. Teruskan makan Set ini, dan anda pasti TERUJA.

 

Cara Makan Set Kurus Shaklee

Berikut adalah cadangan Cara Makan untuk Set Kurus Shaklee

Anda hanya perlu bersarapan pagi dengan Cinch. Cinch mempunyai indeks glisemik yang rendah yang membolehkan anda kenyang lebih lama. Cara pengambilan makan tengahari dan makan malam adalah seperti gambar di bawah:

Dah nampak gambaran berapa banyak nasi dan protein serta sayur yang perlu diambil? Macam ni lah baru boleh kawal berat badan. Jangan lupa anda juga perlu ada senaman dan aktiviti yang heavy untuk bakar kalori. At least aktif berjalan dan turun naik tangga setiap hari. Tak susah kan?

Credit to : http://tipsihatselalu.blogspot.com

Berminat Untuk Dapatkannya?

Pengedar Shaklee Sungai Buloh dan Damansara

iR Surya Baizura (1086935)

FB : surya Baizura

FB Page : Lovesihat VitaShop

Hp : 012 6200176 (Sms & Whatsapp) / 019 4705320 (Call & Sms)

email : suryabaizura@gmail.com

Read more ...

Bebas Kolestrol Dengan PHYTOCOL-ST Shaklee

Hari ni LV nak share dengan smua tentang Kolestrol yang menyerang kita tak kira umur.LV nak share produk yang HOT dipasaran & baru di lancarkan yang sememangnya sehebat nama nya>>>PHYTOCOL-ST. Jom kita berkenalan lebih rapat lagi ape yang istimewanya PHYTOCOL-ST. Saya sendiri teruja dengan ape yang telah Shaklee berikan untuk meningkatkan kesihatan kita

 

 Terdapat dua jenis kolesterol: Low-density lipoprotein (LDL) dan High-density lipoprotein (HDL). Tahap LDL yang tinggi tidak baik untuk tubuh, sebaliknya, tahap HDL yang tinggi pula baik untuk badan. Tahap kedua-dua kolesterol ini perlulah seimbang mengikut keperluan tubuh.

Jika tahap kolesterol keseluruhan tinggi disebabkan kandungan LDL yang berlebihan, anda berhadapan lebih risiko penyakit jantung atau strok.

 

Tahap kolesterol keseluruhan:

Kurang 200 - tahap terbaik.
200 to 239 - tahap sempadan tinggi
240 atau lebih - bermakna anda berisiko tinggi untuk menghidapi penyakit jantung.

 

Tahap kolesterol LDL:

Bawah 100 - ideal bagi mereka yang berisiko tinggi menghidap penyakit jantung.
100 to 129 - menghampiri optimal.
130 to 159 - sempadan tinggi.
160 atau lebih - bermakna anda berisiko tinggi untuk menghidapi penyakit jantung.

 

Tahap kolesterol HDL:

Kurang daripada 40 - bermakna anda lebih berisiko menghidapi penyakit jantung.
60 atau lebih - amat kurang berisiko menghidapi penyakit jantung.

 



 

PHYTOCOL-ST Shaklee adalah formulasi proprietari yang berasaskan bahan-bahan yang telah terbukti secara klinikal berkesan untuk penyekatan penyerapan kolesterol dan merendahkan paras kolesterol LDL

 

Kelebihan dan Keistimewaan PHYTOCOL-ST Shaklee

 

• 
  

  Rumusan daripada beberapa jenis fitosterol asli yang aktif daripada tumbuhan, buahan, sayuran dan bijirin

  
  


• 
  

  Membekalkan 2,000 mg fitosterol tumbuhan setiap hari.

  
  


• 
  

  Fitosterol tumbuhan telah terbukti secara klinikal mampu mengurangkan paras kolesterol dalam lebih 80 kajian

  
  


• 
  

  Membekalkan 100% nilai fitosterol harian sepertimana disyorkan Institut Kesihatan Kebangsaan (NIH).

  
  


• 
  

  Tiada pengawet, pewarna, perisa atau pemanis tambahan.

  
  

 

Bagaimana Fitosterol bertindak?

Dengan struktur yang sama seperti kolesterol, Fitosterol bersaing dan akan mengalahkan kolesterol dalam penyerapan di dalam Usus. Ini bermaksud apabila anda mengambil banyak fitosterol maka semakin kurang kolesterol yang akan di serap di dalam tubuh anda dan semakin tinggi untuk anda merendahkan paras kolesterol LDL anda

Berminat Untuk Dapatkannya?

Pengedar Shaklee Sungai Buloh dan Damansara

iR Surya Baizura (1086935)

FB : surya Baizura

FB Page : Lovesihat VitaShop

Hp : 012 6200176 (Sms & Whatsapp) / 019 4705320 (Call & Sms)

email : suryabaizura@gmail.com

Read more ...

Masalah Buasir Dan Cara Mengatasinya

Hari ni LV nak cerita pulak berkaitan buasir. Jangan sesekali memandang ringan dengan penyakit buasir ini. Buasir akan menjadi lebih teruk jika tidak di jaga. Boleh menyebabkan penyakit lain pula yang akan muncul. Nak tahu lebih lanjut berkaitan penyakit Buasir? jom kita sama-sama baca ...

Buasir atau hemoroid adalah pembengkakkan pada vena yang terletak di bahagian rektum dan dubur. Apabila vena ini membojol keluar, ia mengganggu dan menyebabkan membran di sekitarnya membengkak, terasa sakit, perit, gatal dan berdarah.

Buasir terjadi disebabkan oleh terlalu tinggi tekanan dalam darah di bahagian rektum, menyebabkan dinding vena darah teregang atau 'memberi' dan membonjol. Kadangkala ia boleh pecah, terutamanya sewaktu meneran

 

Punca Buasir

• 
  

  Sentiasa duduk

  
  


• 
  

  Meneran (ketika najis keras atau sembelit)

  
  


• 
  

  Cirit-birit

  
  


• 
  

  Duduk mencangkung di dalam tandas terlalu lama

  
  


• 
  

  Batuk yang teruk

  
  


• 
  

  Bersalin

  
  


• 
  

  Mengangkat berat

  
  


• 
  

  Pengalaman seks melalui dubur oleh golongan heteroseksual dan homoseksual

  
  

 

Anda mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mendapat buasir jika anda :-

Mempunyai ahli keluarga yang ada buasir mengandung, mengalamai batuk yang melampau dan berpanjangan, meneran semasa membuang air besar. Ini merupakan sebab paling biasa untuk mendapat buasir.

 

 

Tanda-tanda dan Gejala Buasir

• 
  

  Gumpalan lembut atau gumpalan-gumpalan boleh dirasai sekita bahagian dubur. 

  
  


• 
  

  Rasa gatal atau pedih di sekitar dubur.

  
  


• 
  

  Pendarahan, titisan darah merah cerah terutamanya selepas atau semasa membuang air besar diikuti rasa perit dan sakit.

  
  

 

Peringkat Buasir

Buasir ini ade 4 peringkat, jika anda ada tanda-tanda seperti berikut, dinasihatkan berjumpa dengan doktor untuk elak berlarutan.

 

Peringkat 1 ( Tahap 1)

Berlaku pendarahan dan bengkak menonjol keluar

 

Peringkat 2 ( Tahap 2)

Disebabkan oleh pergerakan usus, bengkak akan keluar tetapi secara spontan akan masuk balik dalam dubur

 

Peringkat 3 ( Tahap 3 )

Keadaan yang sama seperti tahap 2, tetapi bengkak tersebut akan hanya berada di dalam setelah ditolak masuk secara fizikal, maknanya dapat ditolak dengan jari tetapi berasa sedikit sakit.

 

Peringkat 4 ( Tahap 4 )

Darah pekat keluar, menyebabkan rasa sakit dan susah untuk meneran. Buasir akan berada di luar kawasan dubur. Merasa sangat sakit dan kemungkinan memerlukan pembedahan kecil untuk dilakukan

 

 

Langkah Pencegahan Buasir

• Jika pekerjaan anda memerlukan anda sentiasa duduk, sekali sekala anda perlu bangun dan berjalan-jalan sekurang-kurangnya 5 minit setiap jam. Bergerak-geraklah di kerusi anda supaya dapat mengelakkan tekanan langsung dari rektum.


• Hembuskan nafas keluar apabila anda ketegangan atau ketika mengangkat sesuatu. Jangan tahan nafas anda.


• Dapatkan rawatan awal untuk mengawal batuk, cirit-birit dan sembelit anda kerana buasir selalunya terjadi selepas masalah ini berpanjangan.


• Jadikan sebagai satu peraturan : Jangan membaca atau berehat-rehat di dalam tandas. Jika pergerakan usus anda mengambil masa lebih dari 3-5 minit, ada sesuatu yang tidak kena.


• Jika anda ingin menghindari diri dari buasir, amalkan tabiat membuang air besar yang baik. Pastikan najis anda sentiasa lembut.


• Banyakkan meminum air sekurang-kurangnya 1.5-2 liter sehari


• Makan makanan seimbang : banyakkan memakan makanan yang tinggi serat, bijirin, buah-buahan dan sayur-sayuran


• Gunakan tandas pada masa yang ditetapkan seperti selepas bangun tidur setelah meminum segelas besar air.


• Elakkan dari memakan makanan yang boleh menyebabkan gangguan ( makanan pedas atau berempah, alkohol) atau yang boleh merangsang usus (kopi atau teh)


• Apabila terdapat gejala-gejala tertentu (seperti darah dalam najis, sakit atau gangguan pada dubur) berjumpalah dengan doktor.

 

Jika langkah-langlah ini gagal, anda perlu bertindak segera. Sembelit merupakan satu keadaan di mana pada waktu pagi keadaannya adalah sederhana tetapi apabila menjelang malam ia boleh menjadi amat perit.

LV ada cadangan untuk membendung penyakit Buasir. Berikut adalah antara produk yang dapat melegakan dari sakit selain mngamalkan petua-petua yang sedia ada

Zinc Complex

Pengambilan zinc complex adalah amat disarankan pada pesakit buasir yang mengalami najis berdarah ketika membuang air besar. Zinc Complex dapat membantu menyembuhkan luka di bahagian dubur dengan lebih cepat.

Ostematrix

Bantu kurangkan sembelit dan melancarkan pembuangan air besar serta memberi keselesaan ketika alami luka di bahagian dubur

Omega Guard

Baik untuk sendi dan otot. Omega bantu untuk kecutkan otot yang membengkak akibat tekanan otot dubur ketika membuang air besar

Berminat Untuk Dapatkannya?

Pengedar Shaklee Sungai Buloh dan Damansara

iR Surya Baizura (1086935)

FB : surya Baizura

FB Page : Lovesihat VitaShop

Hp : 012 6200176 (Sms & Whatsapp) / 019 4705320 (Call & Sms)

email : suryabaizura@gmail.com

Read more ...

Migrain dan Cara Mengatasinya Dengan Berkesan

Migrain juga antara penyakit yang kerap, menyerang dalam  ke adaan sedar atau tidak, mungkin antara pengidapnya. Tahukan kita apakah punca, tanda & cara untuk menghindari Migrain dari menyerang kita. Hari ini LV nak kongsi ape kah yang di panggil Migrain.

Penyakit migrain adalah sejenis sakit kepala yang amat menyakitkan. Orang yang kena serangan migrain sering mengadu sakit yang berdenyut-denyut di sebelah bahagian kepala. Mereka juga tidak suka kepada cahaya dan bunyi bising. Kadang-kala mereka merasa loya dan termuntah. Mereka juga boleh tahu yang mereka akan terkena serangan migrain, bila mereka nampak kerlipan cahaya, garis-garis bersilang atau hilang pandangan buat sementara.

 

 

 

 

Punca Migrain

• 
  

  Kekurangan zat dan nutrisi

  
  


• 
  

  Faktor keturunan

  
  


• 
  

  Kesan dari pengambilan ubat-ubatan

  
  


• 
  

  Wanita yang mengalami haid atau pra-haid

  
  


• 
  

  Terlalu banyak mengambil kafein

  
  


• 
  

  Mengamalkan makanan yang mengandungi MSG dan nitrat

  
  

Tanda-tanda Migrain

• 
  

  Rasa ngeri ditusuk dengan jarum pada sebelah kepala dan merebak ke bahagian hidung dan sekitar mata .

  
  


• 
  

  Kesakitan teramat sangat dan berdenyut2.

  
  


• 
  

  Pandangan silau, kabur dan kadangkala menjadi gelap.

  
  


• 
  

  Tekak berasa loya, muntah dan kadangkala tangan dan kaki menjadi sejuk.

  
  


• 
  

  Pesakit akan menjadi sensitif pada sebarang bunyi dan suara .

  
  


• 
  

  Serangan selalunya berakhir dalam tempoh 4-72 jam.

  
  


• 
  

  Sesetengah pesakit akan mengalami pengumpulan cecair dalam badan seperti bengkak bengkak dan membesar di bahagian tertentu anggota badan .

  
  

Cara elak Migrain

• 
  

  Memakan makanan yang mengandungi thyramine seperti keju

  
  


• 
  

  Makanan yang mengandungi monosodium glutamate (MSG)

  
  


• 
  

  Elak bau yang busuk, bunyi bising dan asap rokok

  
  


• 
  

  Minuman yang mengandungi kafein berlebihan

  
  


• 
  

  Stress dan tekanan

  
  


• 
  

  Jadual tidur yang tak tetap

  
  


• 
  

  Menundakan waktu makan dan biar perut kosong terlalu lama .

  
  

 

Ostermatrix

Kalsium bukan sahaja membina tulang dan gigi, malah ia membantu menetapkan ritma jantung, menyelesaikan masalah insomnia, membantu pengaliran gizi masuk dan keluar daripada membran, dan membantu dalam pembekuan darah. Kalsium juga sangat diperlukan dalam mempertahankan fungsi saraf dan otot, serta buah pinggang. Ia juga mengurangkan kadar kolesterol dalam darah.

Magnesium pula penting untuk metabolisma kalsium. Ia membantu untuk mengelakkan pembuluh darah menjadi kejang, salah satu punca yang dipercayai penyebab migraine. Satu kajian telah dibuat ke atas Magnesium, dan didapati ia membantu mengurangkan sakit kepala migrain dan mengurangkan frekuensinya.

Vitamin D pula penting untuk penyerapan kalsium. Kalsium yang tiada vitamin D tidak boleh diserap oleh tubuh, dan boleh tertinggal sebagai batu dalam ginjal atau pundi kencing.

 

 

B Complex

Vitamin B2 (riboflavin) dan Vitamin B6 (Pyridoxine) telah terbukti boleh membantu mengurangkan kesakitkan akibat migrain. Vitamin B lengkap dalam B Complex Shaklee memastikan anda bukan saja mengurangkan risiko diserang migraine, tapi juga mencegah penyakit-penyakit lain seperti depresi, stroke dan sebagainya.

 



 

Berminat Untuk Dapatkannya?

Pengedar Shaklee Sungai Buloh dan Damansara

iR Surya Baizura (1086935)

FB : surya Baizura

FB Page : Lovesihat VitaShop

Hp : 012 6200176 (Sms & Whatsapp) / 019 4705320 (Call & Sms)

email : suryabaizura@gmail.com

Read more ...