
Kehebatan delima sudah diterima oleh dunia pada masa kini dimana ia dikatakan dapat menurunkan berat badan, mengelakkan penyakit dan memperbaiki sistem pencernaan. Ia dapat membersihkan toxin dalam badan. Jadi, delima bukanlah buah yang biasa, ia dapat memberikan keajaiban pada kesihatan dengan mengekalkan bauan badan yang sihat serta bebas daripada toksin sepenuhnya.
Delima adalah agen pembersihan yang berkesan kerana ia kaya dengan antioksidan lebih dari buah beri biru, anggur merah, teh hijau dan makanan lain yang mempunyai khasiat yang sama.
Antioksidan yang utama dalam delima dikenali sebagai "Polyphenols" dimana ia membuatkan sel darah putih menjadi kuat, banyak dan berkesan. Aliran sel darah putih melalui saluran darah dan memakan apa yang tidak diperlukan dan membuangnya sebagai bahan buangan.
Berikut disenaraikan khasiat buah delima:

Antioksidan
Kajian menunjukkan bahawa kandungan antioksidan dalam buah delima adalah dua atau tiga kali lebih tinggi berbanding anggur merah. Malah, kualiti antioksidan juga dikatakan lebih baik daripada buah beri biru, cranberry serta oren kerana kandungan polifenol dalam buah delima yang tinggi. Fungsi antioksidan ialah ianya dapat melawan radikal bebas yang dapat merosakkan sel dalam badan kita. Kerosakan sel akan menyebabkan pelbagai penyakit termasuklah kanser, penyakit jantung dan alzheimer.
Jantung
Kajian Proceedings of the National Academy of Sciences menyatakan jus delima dapat mencegah pengerasan arteri dan penyakit lain seperti serangan jantung dan stroke. Buah delima mencegah daripada tompokan plak yang menyebabkan plak tersumbat di arteri dan buah delima juga dapat meluruhkan tompokan plak yang terlekat di arteri. Dalam Journal of Cardiology menyatakan pesakit koroneri (PJK) yang mengambil jus buah delima setiap hari selama tiga bulan menunjukkan peningkatan aliran darah ke jantung.
Kolesterol
Menurut penelitian di American Journal of Clinical Nutrition, antioksidan dalam buah delima dapat mengurangkan oksidasi LDL (kolesterol jahat) pada tikus. Hal ini menurunkan kadar LDL dan meningkatkan HDL (kolesterol baik).
Kanser
Buah delima memiliki khasiat mencegah dan mengubati berbagai jenis kanser;
i. Jus buah delima dapat mencegah pembentukan sel-sel kanser payudara dan dapat membiarkan sel-sel sihat.
ii. Ekstrak biji delima yang kaya polifenol dapat memulihkan sel-sel leukemia kembali menjadi normal.
iii. buah delima membantutkan perkembangan kanser paru-paru dan kanser prostat. Dalam sebuah penelitian terhadap 50 lelaki yang telah menjalani pengubatan kanser prostat yang minum 205g jus delima setiap hari dapat melambatkan penggandaan PSA (ukuran perkembangan kanser prostat) dan dapat mengurangkan rawatan seperti kimoterapi atau terapi hormon.
Alzheimer
Dalam sebuah penelitian lain, tikus yang dibiakkan untuk mengembangkan penyakit Alzheimer diberi jus delima. Mereka mengakumulasi plak amiloid yang lebih sedikit dan melakukan tugas-tugas mental yang lebih baik.
Nutrisi
Sebiji buah delima memiliki sekitar 40 % vitamin C harian untuk orang dewasa. Ia juga mengandungi folat, serat, kalium, niasin dan vitamin A dan E.
Khasiat Buah delima untuk kecantikan kulit
• Sumber asid folat dan antioksidan dalam buah delima memberi kesan semula jadi kerana dapat merangsang, menyahtoksid dan meningkatkan kecantikan kulit semula jadi.
• Kandungan gula dalam buah delima mampu bertindak sebagai bahan skrub untuk menyingkirkan sel-sel kulit mati. Hasilnya kulit akan kelihatan segar dan muda selalu.
• Buah delima juga boleh digunakan untuk menghilangkan jerawat. Caranya adalah selepas makan buah delima, ambil kulit dan jemur sehingga kecut. Kemudian kisar atau kalau rajin tumbuk sampai lumat sehingga menjadi serbuk. Kemudian simpan dalam bekas dan apabila nak digunakan ambik sedikit serbuk tadi, tambahkan sedikit air perahan limau nipis dan sapukan pada wajah. Biarkan ia kering dan kemudian basuh.
Khasiat Buah delima untuk ibu mengandung
• Buah delima membantu melindungi otak bayi semasa kelahiran. Sebuah kajian dalam Pediatric Research menyatakan dengan hanya minum jus buah delima selama kehamilan dapat membantu melindungi otak bayi yang baru lahir.
• Pengambilan jus buah delima semasa mengandung juga dapat membantu melahirkan anak yang sihat dan cerdas. Bagi ibu yang mengandung buah delima merupakan buah terbaik untuk dimakan kerana ianya kaya dengan kandungan asid folik yang tinggi yang dapat mencegah kecacatan tiub saraf yang menyebabkan kerosakan pada sumsum tulang belakang dan langit-langit bibir sumbing pada bayi.
• Jus buah delima juga dapat mengelakkan kejang kaki yang biasa dihadapi oleh wanita hamil.
Berminat Untuk Dapatkannya?
Pengedar Shaklee Sungai Buloh dan Damansara

iR Surya Baizura (1086935)
FB : surya Baizura
FB Page : Lovesihat VitaShop
Hp : 012 6200176 (Sms & Whatsapp) / 019 4705320 (Call & Sms)
email : suryabaizura@gmail.com
No comments:
Post a Comment